Meditieren lernen
Mit dem buddhistischen Mönch Kesang GyudzhinEine innere Reise zu Selbstbestimmtheit und Veränderung.
Die Praxis der Meditation ist leicht zu verstehen, einfach auszuführen und jeder kann das. Mit Meditation lernen wir ruhige und friedvolle Geisteszustände zu entwickeln, die uns helfen unseren Alltag positiv und konstruktiv zu gestalten. Auch wenn die Herausforderungen, denen wir privat, im Beruf oder in unserer Freizeit begegnen, oft schwierig sind, können wir immer besser geistigen Frieden bewahren und gute Lösungen für uns und andere finden. Vorträge mit Meditationsübungen mit Kelsang Gyudzhin, einem buddhistischen Mönch und Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Dresden.